Haptonomie

Haptonomie

Haptonomie gaat over de ontwikkeling van je eigen gevoelsleven en de rol van voelen in de interactie met andere mensen. Voelen doe je in de vorm van tasten, via je huid, maar ook met al je andere zintuigen. Met je ogen, oren en mond neem je de wereld op afstand waar. Met tasten van dichtbij. En je voelt niet alleen de buitenwereld maar ook je binnenwereld. In de vorm van spanning, temperatuur, informatie uit sensoren in je lichaam die weten hoe je lichaam gepositioneerd is in de ruimte en voelers in je organen die aangeven of ze vol of leeg zijn. Deze informatie uit je lichaam geeft eigenlijk, voor je er over na kunt denken, aan of je de situatie of de persoon prettig vindt of juist niet. Of je er naar toe wilt of er juist vanaf. Aan deze signalen gaan we in onze huidige, op denken en handelen gerichte maatschappij, heel vaak voorbij. We nemen ze zelfs niet eens meer waar. We handelen vaak naar wat anderen van ons verwachten of naar de regels die zijn opgesteld. Als je hier weer gevoelig voor wordt, ga je andere beslissingen nemen, die bij jouw pad passen. Je wordt ook duidelijker in je communicatie omdat je niet meer ‘ja’ zegt en je lichaam ondertussen ‘nee’. We nemen onbewust die signalen van het lichaam van die ander namelijk wel waar en dat zorgt voor heel veel communicatiestoornissen. In relaties in de privé- en de werksfeer. Door alle eigen’aardigheden’ van jezelf en de ander te omarmen ontstaat ruimte jezelf te ontplooien, met de ander. De tegenhanger van het groeiende individualisme van deze tijd. Verantwoordelijkheid en compassie voelen voor jezelf en de ander is het hogere doel van de haptonomie.

Behoeftenpyramide Maslow

Effect van de boodschap

Communicatie 0%
Lichaamstaal 0%
Betekenis stem 0%
Woorden 0%